La importancia de la nutrición en el model fitness radica en que esta salda el esfuerzo que supone la práctica deportiva y constituye el principal factor de crecimiento muscular.
Nutrición y model fitness
Los alimentos adecuados fortalecen nuestro sistema, reparan los tejidos y nos dan la energía que requerimos para nuestro nivel de vida, máxime si lo moldeamos constantemente en la disciplina Model Fitness.
Sincronizar tu dieta con tu rutina de ejercicios es absolutamente necesario para preservar la buena forma. Esto debido a que el cuerpo de una modelo, o un atleta, requiere saldar el esfuerzo que supone la práctica deportiva con los nutrientes adecuados.
Una alimentación adecuada tiende al equilibrio entre carbohidratos, grasas saludables, fibras, proteínas y otras sustancias necesarias en el desarrollo de los músculos, la restauración de los huesos y la regulación química corporal.
La mesa de una modelo, un deportista, no tiene por qué ser aburrida, un suplicio; descubre que la imaginación y las posibilidades de los suplementos, el deporte y los alimentos adecuados se complementan como la llave y la cerradura.
¿Cómo te puede ayudar un nutricionista deportivo?
La triple campeona mexicana de la competición internacional WFF Sport Model Pro, Pola (Ig: fit_pola) y su pareja, el también modelo fitness y coach Mikky Vázquez (Ig: josemiguelvazquezd) te respaldarán cuando tengas dudas o busques una asesoría personalizada.
Más aún. Tanto ella como él se apasionan con este deporte y por lo tanto transmiten el entusiasmo que nos invita a cultivar un físico saludable, rejuvenecido y escultural. Los puedes seguir en sus redes sociales (o en persona).
Pero cual sea el entrenador personal que elijas, te recomendará suplementos eficaces, accesibles y pertinentes de acuerdo a los fines de tu rutina, sea que busques algo moderado o intenso, dependerá de tu condición física y asimismo de tu constancia.
Busca y encuentra la asesoría profesional en cuanto a complementos alimenticios, recetas, productos y rutinas de ejercicios con Mikke y Pola Fit. La WFF internacional los avala y a ti te fascinarán los resultados. Ig: Pola fit_pola y Mikky Vázquez josemiguelvazquezd.
Fuentes
Alcoceba, S. (2022). “¿Cuál es tu peso ideal? Así lo calculan los expertos”. Woman’sHealth. https://www.womenshealthmag.com/es/salud-bienestar/a32302674/peso-ideal/ Redacción (2022). “3 recetas afrodisíacas con proteína vegetal para San Valentín”. Men ‘s Health.
https://www.menshealth.com/es/nutricion-dietetica/a38969799/recetas-afrodisiacas-san valentin/
